Přejít na obsah
Domů Oblasti léčby Vztahy Vztahová terapie – terapie pro páry

Vztahová terapie – terapie pro páry

Vztahy jsou nedílnou součástí našeho života. V rodině, v práci, mezi přáteli, ale především v partnerství se setkáváme s různými výzvami. Ať už jde o nevěru, toxický vztah, rutinu nebo o zásadní změny (příchod dítěte, změna práce, nový vztah), všechny tyto situace mohou přinášet nejistotu a napětí.

Zobrazit více

Vyberte terapeuta

Objednat online

S čím vám pomůžeme

Komunikace

Rovnováha

Porozumění

Role

Impulzivita

Emoce

Zvládnutí nevěry

Autorita

Jak terapie funguje a co si odnesete

Nástroje

Získáte konkrétní a praktické návody, jak řešit vztahové problémy a efektivně komunikovat s partnerem. Naučíte se, jak zvládnout situace, které ve vašem vztahu způsobují napětí, a jak obnovit vzájemnou důvěru a respekt. Párová terapie vám pomůže zlepšit váš vnitřní dialog a vnímání sebe sama, což posílí i vaše vztahy.

Nové vzorce chování

Na základě reálných modelových situací z vašeho života, které vás trápí, natrénujete nové a zdravé vzorce chování. Pomohou vám zvládat stres, řešit nespokojenost ve vztahu a nastavit harmonii mezi vámi a partnerem. Postupně tak vytvoříte život, který vám bude vyhovovat a naplňovat vaše představy.

Podpora

I po ukončení pravidelných sezení budete vědět, že na své problémy nejste sami. Můžete pokračovat v docházkách na terapii každé 2 až 3 měsíce, abyste nadále pracovali na posilování svého vztahu. Terapie pro páry vám poskytne dlouhodobou podporu a pomůže vám udržet rovnováhu ve vašem životě i vztahu.

Jak probíhá terapie

A.

Každé sezení se plně věnuje vašim konkrétním tématům a potřebám. Budeme naslouchat a společně pracovat na tom, abyste odstranili pocity, že váš život funguje „s chybou“. Zaměříme se na dosažení životního úspěchu a spokojenosti, zejména v oblasti vztahů. Párová terapie vám pomůže najít vnitřní zdroje a nové způsoby, jak řešit problémy jako nevěra, toxický vztah nebo stagnace ve vztahu.

-

Jak lépe komunikovat s partnerem, jak reagovat na jeho nezájem a jak obnovit vzájemné porozumění. Osamělost, úzkosti a deprese mohou být důsledkem nedostatečné komunikace a nezájmu ze strany partnera; často se s tímto problémem setkávají ženy, které postrádají emocionální podporu.

-

Jak projevit respekt a pochvalu, protože úspěšný vztah vyžaduje úsilí z obou stran. Pokud jeden z partnerů není ochoten na vztahu pracovat nebo mu chybí schopnost ocenit druhého, může to vést k problémům.

-

Jak nalézt rovnováhu a porozumění. Tradiční rozdělení rolí v rodině (žena doma, muž v práci) může někdy způsobit napětí. Vztahy ovlivňují i rozdílné politické názory, náboženství nebo komplikace při bydlení s širší rodinou.

-

Jak se vypořádat s nedostatkem zájmu ze strany partnera, který může způsobit pocit osamělosti a prohloubit úzkosti či deprese.

-

Jak najít cestu k řešení toxického vztahu, ať už jde o agresi, psychický nátlak, finanční závislost nebo násilí.

-

Jak obnovit důvěru v případě nevěry, porozumět jí a dojít k odpuštění.

B.

Terapeut vás provede celým procesem, abyste našli rovnováhu a harmonii. Společně se budeme věnovat změně vnímání sebe sama a vašeho vztahu. Součástí terapie bude postupný plán, který se přizpůsobí vašim potřebám, včetně délky a frekvence sezení.

Dotazy

Co když je nás na párovou terapii více než 2?

Chtěla bych absolvovat párovou terapii, ale partner nechce. Co mám dělat?

Hradí péči zdravotní pojišťovna?

Terapeuti

Mgr. Roman Boháček

Terapeut

Potřebuji si ,,jen“ promluvit
Vztahy
ADHD
Online Osobně

Mgr. Vanessa Džmurová

Terapeut

PSYCHOTERAPIE deprese, úzkost, stres
Vztahy
Potřebuji si ,,jen“ promluvit
ADHD
Osobně Online

Ordinace

Proč Psychoterapie Vacek®

Stačí 6 terapií

Nečekají vás žádná nekonečná sezení.

Přes 2 000 spokojených klientů

7 vyškolených terapeutů

Pracujících pod supervizí Mgr. Pavla Vacka.

Články

Manipulace chudáčkem. Psychoterapie.

Mgr. Pavel Vacek

Psychoterapie
Vztahy

Psychoterapie manipulace. Jak na diktátora?

Mgr. Pavel Vacek

Psychoterapie
Vztahy