Domácí násilí – terapie pro dospívající a dospělé
Vztahové násilí, ať už fyzické nebo psychické, není nikdy chyba oběti. Násilí ve vztahu není normální ani omluvitelné. Rozhodnutí, že chcete situaci řešit a hledat pomoc, je prvním krokem k uzdravení. Druhý krok je na nás.
Vyberte terapeuta
S čím vám pomůžeme
Efektivní Komunikace
Bezpečí
Životní role
Sebedůvěra
Nezájem partnera
Toxický vztah
Zvládnutí nevěry
Osamělost
Jak terapie funguje a co si odnesete
Návody
Dostanete konkrétní návody, jak efektivně zvládat vztahové problémy včetně situací spojených s domácím či psychickým násilím. Naučíte se, jak komunikovat s partnerem i jak si nastavit zdravé hranice. Změníte svůj pohled na sebe, posílíte svůj vnitřní dialog a získáte větší sebejistotu při řešení náročných situací.
Nové vzorce chování
Na základě modelových situací z vašeho života, které vám způsobují bolest nebo stres, natrénujete nové vzorce chování. Naučíte se, jak reagovat na psychické násilí, toxické vztahy nebo nezájem partnera a získáte nástroje k tomu, abyste mohli žít život, který vám vyhovuje a který si přejete.
Podpora
Po absolvování terapie si uvědomíte, že na své trápení nejste sami. Pravidelná terapeutická sezení, která mohou probíhat každé 2 až 3 měsíce, vám poskytnou trvalou podporu a pomohou vám udržet stabilitu a klid v životě i ve vztazích.
Jak probíhá terapie
A.
Sezení je věnováno výhradně vašim osobním tématům. Poskytneme vám bezpečný prostor, budeme naslouchat a společně hledat cestu k řešení. Začneme pracovat na tématu vašeho životního úspěchu, včetně řešení psychického či domácího násilí, pokud je součástí vaší situace.
B.
Během terapie najdete své vnitřní zdroje a sílu k překonání náročných situací. Změníme způsob, jakým prožíváte sami sebe a společně vytvoříme plán postupných kroků, který vám pomůže dosáhnout dlouhodobé stability. Délka a intenzita terapie bude přizpůsobena vašim individuálním potřebám.
C.
Přijetí životních rolí - Rodinné a kulturní rozdíly, jako jsou například typické rozdělení rolí mezi partnery, politické názory nebo náboženské přesvědčení, mohou ve vztahu vytvářet napětí. Pokud se k tomu přidají psychické násilí nebo jiné formy nátlaku, bývá být situace ještě složitější. Pomůžeme vám najít způsob, jak tyto problémy řešit a zároveň chránit svou psychiku.
D.
Nezájem partnera - Osamělost, úzkosti a deprese jsou častými důsledky nezájmu nebo chladného chování ze strany partnera. To může být projevem psychického násilí, které oslabuje vaši sebejistotu a pohodu. Oběti, a to nejen ženy, často trpí, když partner neprojevuje city nebo záměrně ignoruje jejich potřeby. Pomůžeme vám zjistit, jak efektivně reagovat, rozpoznat příznaky psychického násilí a znovu najít sílu obnovit zdravou komunikaci.
E.
Násilí ve vztahu - Agresivní chování, finanční závislost, děti jako nástroj manipulace, to vše jsou varovné signály. Pomůžeme vám najít cestu ven z násilného vztahu a získat zpět kontrolu nad svým životem.
F.
Zvládnutí nevěry a budování důvěry - Nevěra a ztráta důvěry mohou být těžkým břemenem pro jakýkoli vztah. Odpustit a pochopit je ale často klíčem k uzdravení. Pomůžeme vám najít způsob, jak se s těmito emocemi vyrovnat a rozhodnout se, zda vztah zachránit, nebo hledat jinou cestu.
Dotazy
Terapeuti
Mgr. Vanessa Džmurová
Terapeut
Ordinace
Proč Psychoterapie Vacek®
Stačí 6 terapií
Nečekají vás žádná nekonečná sezení.
Přes 2 000 spokojených klientů
7 vyškolených terapeutů
Pracujících pod supervizí Mgr. Pavla Vacka.
Články
