Trauma – terapie pro dospívající a dospělé
Prožité trauma může vyvolat posttraumatickou úzkost, která se často neprojeví hned. Trauma vyčerpává nejen psychicky, ale i fyzicky a bez správného přístupu se mohou příznaky zhoršovat a přerůst v traumatickou úzkostnou poruchu.
Vyberte terapeuta
S čím vám pomůžeme
Klid
Sebereflexe
Sebepřijetí
Komunikace
Emoce
Rovnováha
Jak terapie funguje a co si odnesete
Nové vzorce chování
Posttraumatická úzkost může ovlivnit váš každodenní život, ale díky terapii si prostřednictvím modelových situací natrénujete nové vzorce chování, které vám pomohou zvládat projevy úzkosti. Naučíte se, jak reagovat na situace, které by vám dříve způsobovaly stres, a získáte život, jaký si přejete mít, a to navzdory traumatické úzkostné poruše.
Podpora
Terapie vám poskytne podporu a pomůže vám pochopit, že na své problémy nejste sami.
Nástroje
Když se úzkost po traumatu projeví, budete vědět, jak ji zvládat.
Jak terapie probíhá
A.
Sezení bude plně věnováno vašemu tématu, včetně posttraumatické úzkosti. Budeme naslouchat a zaměříme se na odstranění pocitu, že váš život je plný chyb. Místo toho začneme pracovat s vaším životním úspěchem a nalezením klidu i při projevech traumatické úzkostné poruchy.
B.
Během terapie společně objevíme, jak se trauma projevuje ve vašem životě a najdeme vaše vnitřní zdroje, které vám pomohou s jeho zvládáním. Terapeut vás tímto procesem provede tak, aby vám pomohl žít život, jaký si přejete – bez nadměrné úzkosti a stresu.
C.
Budeme se věnovat změně vašeho sebeprožívání, abyste lépe chápali své reakce a mohli s nimi efektivně pracovat. Dohodneme se na postupných krocích a délce terapie podle vašich individuálních potřeb a pokroku.
D.
Pokud bude potřeba, lze terapii traumatu kombinovat s farmakologickou léčbou, a to ve spolupráci s psychiatrem.
Dotazy
Terapeuti
Mgr. Vanessa Džmurová
Terapeut
Mgr. Zuzana Jochmannová, MSc.
Terapeut
Ordinace
Proč Psychoterapie Vacek®
Stačí 6 terapií
Nečekají vás žádná nekonečná sezení.
Přes 2 000 spokojených klientů
7 vyškolených terapeutů
Pracujících pod supervizí Mgr. Pavla Vacka.
Články
