ADHD terapie dospělých a dobrá vůle ostatních!

Já sám jsem vždy toužil po tom, aby mě měli všichni rádi, respektovali mě a říkali o mě jen hezké věci. Samozřejmě se mi toto mé přání nikdy nesplnilo, a já se dostával do podivné spirály nedodržených slibů, výmluv a chronického nestíhání. To se později projevilo přesně opačně než jsem chtěl. Byl jsem slibotechna, protože jsem vždy a všem v dobré víře vše slíbil a nesplnil. I když jsem moc chtěl. Když jsem se pak dozvěděl o sobě něco ošklivého tak mě to mrzelo a bolelo. Po mnoha těchto zkušenostech jsem si uvědomil, že nemusím pomáhat každému a každý mě nemusí považovat za supermana. ADHD terapie dospělých se věnuje prokrastinaci a plánování.

Příhoda s oslem, ADHD, terapie dospělých.

Šel stařec a dítě. Vedli osla. Člověk, který je potkal, říkal. Hlupáci, mají osla a jdou pěšky. Stařec tedy vysadil dítě na osla a pokračovali dál. Další člověk, se kterým se setkali, nesouhlasně kýval hlavou s tím že řekl, zdravé dítě jede na oslu a stařec jde pěšky. Stařec sundal dítě z osla a vylezl si na něj sám. No, samozřejmě další člověk se podivil, proč stařec k sobě nevysadí i chudáka dítě, které musí jít pěšky. Další kolem jdoucí okamžitě podotkl, chudák osel, dva zdraví lidé a týrají svou vahou chudáka osla. Těch variant by bylo asi více, nechci to moc rozepisovat, co z toho vyplývá je jasné. Kdyby jsme se zbláznili neuděláme dobře všem a všem se nelze zavděčit.

Nemusí Vás všichni milovat. Nemusíte všem vyhovět. Nejde to. Není na světě člověk ten, který by se zavděčil všem! Pokud se o to budete snažit, čeká Vás deprese a úzkost. Budete se snažit číst i jen předpokládaná přání svého okolí. Okolí si na to zvykne a pak běda, když něco přečtete špatně. Dostanete se do situace jako ve filmu o mafii, budete se setkávat z hláškami „…tohle si budu pamatovat“, nebo „…toho budeš litovat“. Odmítejte to co nechcete!