Impulzivita je asi nejlepší popis aktivity dospělých s ADHD. Nejde už o hyperaktivitu jako v dětství. S dospělostí přestáváme skákat po lavicích a honit se po třídě. Mnoho ze školních let ale zůstává a může nám to moc škodit. Je dobré pokud si uvědomíme, že už nejde jen o známky a poznámky. V dospělosti naše ADHD dopělých a aktivita může ohrožovat naši kariéru v práci, kdy skáčeme kolegům do řeči a nenecháme je domluvit, šéfa nevyjímaje a to už přestává veškerá legrace. Nesoustředěnost nám pak znemožňuje zaměřit se na to, co nám kolega nebo šéf říká, když nám zadává nějaký úkol. Poté improvizujeme a to je cesta do pekla. Neméně nás ADHD dospělých a aktivita ohrožuje v partnerských vztazích.
Partnerské vztahy.
Častokrát mluvíme tak příliš rychle, že to nás samotné zaskočí a s tím souvisí i to, že často zraníme někoho ve svém okolí, aniž bychom chtěli. Jen prostě v té rychlosti to neubrzdíme a z toho samozřejmě vznikají problémy s kolegy, nadřízenými a partnery. Pro naše partnery je pak těžké orientovat se v našich náladách a záměrech. Tato situace pak trápí nás i je. Od partnerů pak naše ADHD vyžaduje svatou trpělivost. Často si děláme velmi rychlé názory a vytváříme rychlé závěry. Pak se nám to rozleží v hlavě a musíme to napravovat. To to vše na okolí působí zmatečně, nezrale a nestabilně. Jak už jsem psal v minulých článcích, dospělí s ADHD to mají velmi těžké a žít s touto poruchou je stojí mnoho energie.
Dopady našeho ADHD můžeme řešit medikamentózně, tedy bereme prášky (třeba Atomoxetin) a určitě psychoterapií. Co je ale velmi důležité a může hodně pomoci je seznámit svoje okolí s tím že trpíte ADHD a představíte mu co to s námi dělá, co mohou od nás očekávat a hlavně jak nám svým chováním mohou náš životní problém ulehčit.
Potřebujete pomoct?
Objednejte se k jednomu z našich terapeutů.
Další články
