ADHD dospívajících a dospělých – terapie
Proč mám problém se soustředit, když ostatní to zvládají? Proč mám pocit, že mi nikdo nerozumí? Můžu být v životě úspěšný, nebo mě ADHD bude limitovat už napořád?
Diagnóza ADHD vzbuzuje u studentů, mladých lidí ale i dospělých celou řadu otázek. Týkají se jejich stavu, emocí, vztahů i každodenních aktivit. Netrapte se – díky terapii dostaneme projevy ADHD společně pod kontrolu.
Vyberte terapeuta
S čím vám pomůžeme
Prokrastinace
Komunikace
Impulzivita
Sebevnímání
Režim
Partnerské vztahy
Problémy v práci
Autorita
Emoce
Rovnováha
Jak terapie funguje a co si odnesete
Nové vzorce chování
Společně rozebereme situace, kterými dívky, chlapci, ale i dospělí s ADHD procházejí. Na základě modelových situací z vašeho života natrénujeme nové vzorce chování. Takové, díky kterým dokážete žít, jak si přejete a jak vám to vyhovuje.
Podpora
Díky terapii získáte nejen odbornou podporu, ale i partnera, který vás vyslechne. Ujistíte se, že na své problémy nemusíte být sami.
Možnost kombinace s léky
Terapii můžete kombinovat s farmakologickou léčbou ve spolupráci s psychiatrem.
Jak probíhá 6 terapií
1.
Věnujeme se režimovým opatřením. Zaměříme se na to, abyste přestali vnímat život s ADHD jako sérii chyb a omylů a naopak začali pracovat s konceptem životního úspěchu.
2.
Téma komunikace. Naučíte se komunikovat tak, abyste dosáhli svých cílů a byli vnímáni, jak si přejete.
3.
Zvládnutí impulzivity. Budeme pracovat nejen na vašem chování navenek, ale také na změně vašeho vnitřního dialogu.
4.
Tento blok se zaměří na téma, které si sami přinesete, a také na upevnění dovedností z předchozích setkání.
5.
Pokračujeme v práci na vašich tématech a upevníme schopnosti, které jste dosud získali. Zaměříme se na změnu v tom, jak sami sebe prožíváte.
6.
Rekapitulace dovedností a tvorba nových cílů. Už budete mít všechny nástroje, které potřebujete k dosažení dalších změn. Společně rozhodneme, zda terapii ukončíme, nebo budete pokračovat v rozvojové terapii.
Dotazy
Terapeuti
Mgr. Pavel Vacek
Terapeut a zakladatel
Mgr. Vanessa Džmurová
Terapeut
Mgr. Zuzana Jochmannová, MSc.
Terapeut
Ordinace
Proč Psychoterapie Vacek®
Stačí 6 terapií
Nečekají vás žádná nekonečná sezení.
Přes 2 000 spokojených klientů
7 vyškolených terapeutů
Pracujících pod supervizí Mgr. Pavla Vacka.
Články
